viernes, 29 de septiembre de 2017

Excelente vídeo explicativo analizando "la nueva regla de los pasos"

Jorge un seguidor del blog me envía este estupendo vídeo de origen italiano cuya autoría corresponde a FIP Marche - Settore Tecnico Arbitrale que explica de forma excelente e ilustrativa situaciones y ejemplos diversos en el que analiza con detenimiento la nueva regla de "los pasos" que se llevará a cabo en el baloncesto FIBA a partir del día 1 de octubre.
Más información sobre la modificación del art. 25 de la Reglamentación Técnica FIBA 2017 con respecto a la regla de los pasos: Con la colaboración de Francesco Amoroso se analizan los principales movimientos de parada, arranque y uso del pin.
Material didáctico del Departamento Técnico de la CIA.
PUBLICADO POR FIP MARCHE-SETTORE TÉCNICO ARBITRAL

Los pívots del Deza Maristas para la temporada 2017-18 en 1ª Nacional

Pivots con eficacia defensiva y un toque de polivalencia
Aurora Luque es ya una veterana del equipo, trabajadora y entregada como pocas, le da un plus de intensidad, defensa y lucha bajo los aros al equipo, capaz de contagiar de ese espíritu al resto de sus compañeras.
Claudia Bustos una referencia dentro del Club, cuenta toda su trayectoria deportiva de rojo, ayudando a todos los equipos con los que ha participado ya fueran de su categoría o superior. La intimidación y el trabajo defensivo sobre las rivales grandes es su fuerte, aunque la pasada temporada dio un paso hacia delante en su aportación ofensiva.
Rafi Gutiérrez regresa tras un año de ausencia por estudios, a pesar de su altura es una jugadora muy versátil pudiendo generar peligro tanto próxima al aro como lejos de él, ya que posee un buen tiro exterior y capacidad de jugar desde bote a pesar de su envergadura.
FUENTE: FACEBOOK DEZA MARISTAS

Comienza la Liga Femenina-2 con un partido de vital importancia para el Ingenia Solar Energy CB Almería

Comienza la temporada en la Liga Femenina-2 y lo hace ya con un partido de vital importancia para las aspiraciones de permanencia del Ingenia Solar Energy CB Almería, que recibirá este domingo a las 12:00 horas y en el Pabellón Municipal de Huércal de Almería al Olímpico 64 Colegio Santa Gema de Madrid, considerado rival directo en la lucha por la permanencia.
El conjunto almeriense llega al inicio liguero tras una buena preparación, a pesar de que ha tenido que ir lidiando con algunos problemas físicos que han impedido contar con la plantilla al completo durante prácticamente toda la pretemporada. Entre esos problemas físicos, los de Pamela Moral, con una lesión cervical que le impedirá estar en el primer partido de liga.
El ISE CB Almería tendrá que sobreponerse a la importante baja de la veterana alero para sumar un triunfo que se antoja indispensable en las aspiraciones de permanencia del equipo rojillo. Enfrente, un rival en el que destacan la veteranía de jugadoras como Irene Herradas, Bea Parada, Julia Rabadán o Natalia Orejón junto a la juventud de otras como Cecilia Aldecoa o Janine Guijt.
Fernando Mendiguchía, entrenador del ISE CB Almería, ha destacado la importancia del encuentro, ya que el comenzar la temporada con una victoria y además frente a un rival directo supondría una gran inyección de moral para el conjunto rojillo en su regreso a la Liga Femenina-2 y un partido menos para conseguir el objetivo de la permanencia en la segunda categoría del baloncesto femenino nacional.
La entrada al Pabellón Municipal de Huércal de Almería tendrá un coste de 3 euros para los no abonados y/o no socios, precio que será permanente durante toda la temporada. El club mantiene abierta su campaña de socios en la que desde 30 euros cualquier aficionado podrá disfrutar ya no solo de toda la temporada en la Liga Femenina-2 sino también de toda la Liga EBA masculina. Los abonados podrán recoger su abono en la misma entrada del pabellón o durante la semana, el lunes 2 de octubre de 18:00 a 20:00 horas o el jueves 5 de octubre de 9:30 a 11:30 horas. 
COMUNICADO CB ALMERÍA

I Trofeo de Baloncesto "Ciudad de Jerez"

Este Sábado a las 20 horas en el Pabellón José Maria Ruiz Mateos de Jerez, presentación del BALONCESTO XEREZ C.D. de 1ª Nacional frente al Betis Energía Plus de la Liga EBA.
COMUNICADO BALONCESTO XEREZ CD

La Línea será sede de la Fase Final de la I Copa Diputación de la FAB-Cádiz

Este próximo fin de semana, sábado 30 de septiembre y domingo 1 de octubre, tendrá lugar en el Pabellón Municipal de nuestra ciudad la  Fase final de la "I Copa Diputación”.  Esta fase se disputará entre los equipos de liga EBA,  DKV SAN FERNANDO, ICOM UDEA, Y OH!TELS ULB y el campeón de la I Fase, la GIMNASTICA PORTUENSE de 1ª Nacional. Este último,  será el equipo rival de nuestro equipo.
Oh!tels ULB afronta esta Copa como último test antes del inicio de liga y como ha sido habitual durante toda la pretemporada, no podrá contar con la plantilla al completo. Victor Chernodoria, debido a un fuerte golpe que recibió en el tabique nasal en el entrenamiento del pasado martes será con casi total seguridad baja para este choque. En la parte positiva Marius Grigaitis, debutará al fin en la pretemporada tras incorporarse ayer jueves a los entrenamientos.
Como novedad veremos en acción a dos jugadores que están realizando una prueba en la plantilla, Desmond Irving y Christofer de Souza, y sobre los que se tomará decisión en breve sobre su posible incorporación.
Durante la celebración de los encuentros se podrán adquirir los abonos de temporada del club.
Animamos a los aficionados al Baloncesto de nuestra provincia a que asistan a este I Copa. 
Estos son los partidos que se podrán disfrutar durante el torneo con entrada gratuita:
Semifinales: sábado 30 Septiembre en Pabellón Municipal de La Línea
18:00 h DKV San Fernando - ICOM UDEA
20:00 h OH!TELS ULB - Gymnastica Portuense
Final y 3º/4º puesto: domingo 1 de octubre en Pabellón Municipal de La Línea
10:30 h 3º/4º Puesto
12:30 h Final 
Comunicado de Prensa ULB

Doble jornada para el Yosíquesé con la disputa la Final de La Copa Diputación en La Carlota devolución de visita al CB Andújar

Cuando falta poco más de una semana para el pistoletazo de salida del  grupo D de la liga EBA, en el que está encuadrado el Yosíquesé, el conjunto cordobés sigue engrasando la maquinaria con las disputa de dos nuevos encuentros: 
COPA DIPUTACIÓN FAB CÓRDOBA: Yosíquesé vs CB Ciudad de Córdoba
Sábado, 30 sep – 18.00 horas, Palacio del Centro de Formación y Exposiciones de La Carlota
El sábado disputará la final de la COPA FEDERACIÓN, ante el CB Ciudad de Córdoba, un encuentro que el conjunto de Rafa Sanz se toma muy en serio. Está en juego un título oficial como apunta el técnico cordobés “tenemos mucho respeto por una competición que engloba a lo mejor del basket local, muy bien organizada y que lleva el nombre de la Diputación, así que intentaremos conjugar la preparación de los jugadores y la disputa del título. En años anteriores hemos llevado a cabo ambas cosas y el saldo ha sido positivo".
Un partido en el que la diferencia de categoría entre ambos conjuntos da el favoritismo al Yosíquesé, algo que par Rafa Sanz "es bueno, porque jugar en pretemporada partidos en los que se te presuponga favorito, a veces se da en la liga". Y ese favoritismo es positivo “para ver la capacidad de soportar dicha presión por parte de los chavales. Todo ayuda a la formación de los jugadores, y es bueno tener todo tipo de vivencias" 
CB ANDÚJAR vs CB ANDÚJAR JAÉN PARAÍSO INTERIOR– Domingo, 1 oct – 18.30 h – Polideportivo Municipal de Andújar 
Y el domingo, último test de pretemporada para el Yosíquesé, que devolverá visita al CB Andújar, conjunto que la pasada semana se impuso a los cordobeses por 2 puntos en un partido igualadísimo disputado en la localidad de Fernán Nuñez.
El día 7 de octubre a partir de las 19.00 horas, llegará el debut liguero con la visita del Yosíquesé al Oh!Tels ULB.
COMUNICADO CD CORDOBASKET 

El CAM Enrique Soler gana el 2º partido de pretemporada ante MedacBasket

Como estaba previsto, comenzaba el encuentro a las 20:30 horas en el pabellón Forus Trinidad contra nuestros compañeros de Medac. Con un inicio de partido muy igualado, los malacitanos sacaron renta a favor imponiéndose al fin del primer cuarto por un ajustado 16 a 14.
Pero el C.A.M. empezó a trabajar duro y a sentirse cómodo en la cancha y a marcar diferencias en el juego dándole la vuelta al marcador, llegando al meridiano del segundo cuarto 18 a 25. Continuaban los pupilos de Nieto con una defensa más seria que la realizada en los primeros 10 minutos subiendo al marcador un 21 a 27 a falta de 2 minutos para el descanso. Pero los colegiales volvían a meterse en el partido y conseguían marcharse al vestuario con una renta de 11 puntos reflejado en el luminoso por un 27 a 38 y sobre todo buenas sensaciones tras el reparto de minutos que el cuerpo técnico colegial ofrecía a sus hombres. 
Se reanudaba el partido tras los minutos tácticos intermedios y tras un 7 a 0 para Medac, el técnico melillense se vio obligado a solicitar tiempo muerto para reestructurar a su equipo. Minuto respondido por los de la Ciudad Autónoma de Melilla con un 0 a 11 que marcaría 34 a 49.
Se empezó a realizar un buen trabajo en el rebote defensivo y eso daba alas al equipo que salía muy bien al contraataque, cerrándose el tercer cuarto con un 45 a 54 que mantenía los 11 puntos de renta obtenidos durante la primera mitad. 
El último acto arrancaba con intensidad del Enrique Soler que endosaba un 0 a 5 de salida en los 4 primeros minutos de juego. Ambos equipos defendía con gran intensidad. Pero los de Nieto se mostraron muy confiados y lograron seguir en la senda que les permitía avanzar hacia la victoria, logrando llegar a la mitad de este definitivo cuarto 48 a 67. Desde el banquillo colegial se mandaban seguir los sistemas trabajados durante el mes de pretemporada y los hombres de pista así lo hacían, cerrando el encuentro 59 a 73 con buenas sensaciones y continuidad en el reparto de minutos y rotaciones en las diferentes posiciones. 
Ficha técnica del partido:
Medac Basket (59): Pablo Imbroda (5), Fernando (2), David (25), Rubén (17), Marc (7) y Pedro Ramírez (3). También jugaron Javier Imbroda y  Javier Pérez.
C.A.M. Enrique Soler (73): Nacho Giraldes (8), Carlos Platero (10), Álex Sánchez (2), Luis García (3), Álvaro García (13), Sol Rolls (14), Dani Terrón (4), José Martínez (3), Cristian Mullor (3) y Javi González (14). También jugaron Dani Mateos y Wasim El Otmani. 
El MVP del encuentro fue para David, jugador de Medac que consiguió anotar 25 puntos (8 de 14 en tiros de 2, 1 de 1 en triples y 6 de 8 en tiros libres). Además recogió un total de 7 rebotes (4 defensivos y 3 ofensivos) y se marchó hasta los 24 créditos de valoración personal.
COMUNICADO CAM ENRIQUE SOLER

Aceitunas Fragata Morón comienza la temporada contra el filial de Baskonia

Se acabó la pretemporada. Empieza lo bueno. El sábado 30 de septiembre se romperá, por fin, el silencio impuesto durante meses en el Pabellón Alameda. El balón se lanzará de nuevo al aire y el gran baloncesto volverá a desplegarse a lo largo de una temporada que promete muchas emociones. El Aceitunas Fragata Morón comienza una nueva aventura en la LEB Plata. Y lo hace, además, con un gran partido: nos visita el Fundación 5+11, equipo que debuta en la competición y que es filial del club ACB y Euroliga, Baskonia.
La visita de un filial siempre es un momento especial e impredecible, especialmente si observamos el proyecto de este equipo. Son jugadores muy jóvenes (ninguno supera los 25 años) hay varios que tienen experiencia en LEB Plata, como son Miguel González, Rinalds Malmanis, Bojan Nesic y Álex Ramón. Las posibilidades son infinitas, ya que, quizá, alguno de los que mañana vienen a Morón sea en un futuro cercano jugador de ACB con Baskonia, cualquier otro equipo de la máxima categoría o de los mejores equipos de Oro y Plata. Pero andar hablando de posibilidades no puede equivaler a una injusta e irrespetuosa infravaloración de esta plantilla.
Entrenamiento de Baskonia. (Foto @Baskonia)
Muchos de los jugadores que componen la plantilla del Fundación 5+11 tienen recorrido internacional y son talentos a punto de explotar. El mayor peso del equipo, a priori, recaerá en los jugadores con experiencia en esta categoría, especialmente el base Álex Ramon, Miguel González (alero que viene de Valladolid) y Malmanis. Ellos ya saben lo que es estar en esta competición, pero también puede haber sorpresas entre los debutantes. Tyler Flack, norteamericano procedente de la NCAA, es un alero que viene de firmar números impresionantes: 15.2 puntos y 6.8 rebotes de media (gracias a sus 2.01 metros).
Ellos serán los mayores peligros para los jugadores de Rafa Rufián, que también tiene jugadores de enorme calidad que se presentarán en esta competición y/o en este pabellón por primera vez con la camiseta del Aceitunas Fragata Morón. Todos los ojos estarán puestos en los cuatro (fantásticos) «veteranos» que formaban parte del equipo la temporada pasada: Alejandro Rodríguez, José Alberto Jiménez y los capitanes Jesús Chagoyen y Javi Marín. Poco podemos decir que no se sepa ya sobre ellos y todo lo demás queda a la sorpresa.
Así pues, son los grandes fichajes los que estarán ahí para ganarse el corazón de la grada, deseosa de comprobar que las grandes sensaciones de la pretemporada se traduce en éxitos para la temporada. José Antonio Marco viene para ser una de las grandes estrellas de este club, mientras queTaylor Cameron y Ted Hinnenkamp podrán empezar a demostrar su gran proyección (aunque este último es duda por la lesión que sufrió en Granada). Igualmente, se espera mucho de Cheick Conde, que poco ha podido estar en estas semanas por compromisos internacionales. Él deberá ser la gran referencia ofensiva mientras Waly Niang continúa su recuperación.
El gran baloncesto regresa al Pabellón Alameda este sábado 30 de septiembre, a las 18:00 horas. También, para quienes no puedan ir al recinto pero quieran disfrutar del partido, se podrá ver por streaming a través del Canal FEB. Además, lo hacemos estrenando equipo de comentaristas.
COMUNICADO DEL CB MORÓN

Sexta Edición de Torneo de Pretemporada "Villa de Gines"

El fin de semana 30 de septiembre y 01 de octubre se celebrará en el Pabellón Cubierto Municipal de Gines la Sexta Edición de Torneo de Pretemporada "Villa de Gines", competición organizada por el C.D. Gines Baloncesto en colaboración con la Delegación en Sevilla de la FAB y el Excelentísimo Ayuntamiento de Gines y cuenta con el patrocinio de las empresas colaboradoras del club y Coca Cola. 
El torneo, que se ha convertido en un clásico del baloncesto de pretemporada, reunirá en el Pabellón Cubierto Municipal de Gines a un buen número de equipos de baloncesto base.El programa completo de la competición puede consultarse en la imagen adjunta. Recordamos que el torneo tendrá lugar en el Pabellón Cubierto Municipal de Gines los días 30 de septiembre y 1 de octubre a partir de las 10:00 horas (ambos días) y servirá como presentación en competición no oficial de los equipos del CD Gines Baloncesto.
Invitamos a todos los aficionados al baloncesto y al público en general a acudir al Pabellón Cubierto Municipal de Gines para disfrutar de estos dos días de BALONCESTO. ¡Os esperamos!
COMUNICADO CD GINES BALONCESTO

jueves, 28 de septiembre de 2017

Neurociencia, el cerebro creó al jugador de baloncesto (por Gabo Loaiza)

**Magnífica colaboración con el Blog Viveeelbasket de Gabo Loaiza titulada "Neurociencia, el cerebro creó al jugador de baloncesto".  Agradecemos de todo corazón a Gabo su siempre disposición para divulgar sus estupendos artículos en nuestro blog. ¡Felicidades por tan excelente trabajo!**
NEUROCIENCIA. EL CEREBRO CREÓ AL JUGADOR DE BALONCESTO
El tema del que voy a hablaros es de gran desconocimiento por mi parte, ya que en los años de carrera universitaria he tocado muy poco los componentes del cerebro o SN que podrían permitir una asociación de éstos con cualquier práctica deportiva, en mi caso el baloncesto. Sin embargo, cuando algo te apasiona de verdad, no te importa invertir todo el tiempo del mundo en seguir buscando mejorar como profesional para así mostrar TODO lo que SABES a tus jugadores y que éstos no caigan en el hartazgo. Decía Sito Alonso, que el entrenador no puede dejar que el jugador piense que trabaja más que él, el formarnos continuamente no sólo en baloncesto, sino en ciencias vinculadas al deporte hace que el jugador se dé cuenta de la integridad, honestidad y decencia del entrenador.
En este sentido, creo muy interesantes hablaros de la neurociencia y el trabajo cognitivo para desarrollar nuestra práctica motriz. Como he dicho conozco poco, pero ya ilustres investigadores ligados al deporte de equipo han utilizado los procesos mentales para dar forma a su modelo o método de entrenamiento, es el caso de Paco Seirul-lo y el Modelo Cognitivo de entrenamiento, que tantos buenos ratos hizo pasar en el seno Blaugrana en la época de Guardiola.
Como sabemos, el baloncesto es un deporte muy abierto y de enorme dinamismo donde existe una cooperación-oposición continua (cancha compartida) de manera que la incertidumbre está presente en todas las acciones de baloncesto. Esta incertidumbre, nos lleva a tratar de vincular los procesos cognitivos y de toma de decisiones con el entrenamiento. Muchos entrenadores y preparadores físicos ya le dan suma importancia a este entrenamiento mental (práctica imaginada, toma de decisiones, etc.) como eje vertebrador de su entrenamiento.
Yo empecé a conocer de estos aspectos a partir de la asignatura de Aprendizaje Motor y aunque no se profundizaba lo suficiente, en los últimos meses he intentado leer algunos artículos sobre esta temática ya que soy partidario de buscar entrenamientos donde el jugador siempre esté activo mentalmente. Si lo está, el entrenamiento será un éxito porque quiere decir que todas las tareas planteadas ha tenido implicación cognitiva y, por ende, se han producido aprendizajes más significativos.
Hay autores que afirman que el ser humano está esclavizado a su cerebro por ello, debemos saber CONTROLAR, CONOCER y MODELAR nuestro propio cerebro de acuerdo a nuestras actividades, intereses, pretensiones, etc.
Algo importante que debemos conocer es que estamos formados por diferentes “cerebros” y en función de la situación, se activará uno u otro. Esto se debe a la teoría de la evolución de Darwin. Uno de éstos es el reptiliano que busca la supervivencia en sus acciones, es lo que muchas veces denominamos “reaccionar sin pensar”, los instintos que muchas veces reprimimos cuando entran en acción otro “cerebro” (el límbico (emociones de acuerdo a las experiencias, curiosidad) o el neocórtex (racionalidad, lógica)).
Nuestro cerebro es un procesador excelente. Cuando lo nutrimos de información en cantidad y CALIDAD provoca acciones inteligentes y acertadas. En este concepto, creo que reside la base de la importancia de la neurociencia. Cuando a un bebé le hablamos en diferentes idiomas, éste tardará en hablar, pero cuando lo haga para él los diferentes idiomas serán “maternos” y su cerebro estará programado para ello. Esto, extrapolado a nuestro baloncesto puede vincularse con los ejercicios de toma de decisiones donde el aprendizaje de la técnica individual puede ser más largo pero mucho más significativo y duradero ya que sea ha realizado en un contexto que vivencia la lógica interna del baloncesto. Aunque se tarde más en adquirir esos patrones motores, los sabrá utilizar en un contexto perceptivo-decisional (la realidad de nuestro deporte). Integrar la NEUROCIENCIA a nuestro entrenamiento integrando y unificando conocimientos dará lugar a la formación de jugadores mental-física-técnica-tácticamente preparados para las situaciones competitivas.
A continuación, a modo de paréntesis, os adjunto una serie de ejercicios sobre toma de decisiones en baloncesto. Creo que son muy interesantes, ya que se sabe que el cerebro “predice” las diferentes opciones que pueden darse, facilitar que esta predicción sea en el menor tiempo es nuestra labor como entrenadores:




Para la construcción de esos procesos mentales que deriven y mejoren en nuestro caso la inteligencia motriz, se seguirán los siguientes procesos:
Recepción de la información
Comprensión de la información
Entrenamiento con la información recibida
Automatización de la información recibida
Por tanto, toda la información que le demos a nuestro jugador debe ser en CANTIDAD y CALIDAD. Ambos conceptos deben UNIRSE no separarse; Pienso que tanto la cantidad como la calidad deben ser valorar insustituibles en todo proceso de entrenamiento por lo que deben SUMAR (Y) y no proponerlas como opción que no puedan conjugarse (o una u otra).
Ningún cerebro es igual (y tanto que no) y no tienen una única “historia que contar” sino que dependerá de los contextos en los que se modelaron y del contexto presente. Fundamentalmente de los contextos iniciales, por tanto, ¿ayudará a crecer el entendimiento sobre el juego modelos de proceso de enseñanza-aprendizaje basados en la resolución de problemas antes que la descontextualización y modelos más tradicionales?; Para mí, sin lugar a dudas SÍ, ya que estos métodos de entrenamiento permiten no coartar la libertad de nuestro cerebro para crear y buscar “nuevas aplicaciones” que activar.
Necesitamos de estímulos, de nueva información y de calidad para mejorar los proceso del pensamiento que se resumo a continuación:
ESTÍMULO/ATENCIÓN/SENSACIÓN/PERCEPCIÓN/MEMORIA CORTO PLAZO/APERCEPCIÓN/CONCEPTO NATURAL/INTELIGENCIA Y MEMORIA A LARGO PLAZO
El aprendizaje de la técnica individual es fundamental entenderlo desde una perspectiva neurocientífica ya que provocan nuevas sinapsis (conexiones neuronales) dentro de los sistemas neuronales del movimiento. Aquí entran, por ejemplo, los famosos refuerzos positivos o negativos ya que su utilización puede mejorar estos procesos sinápticos o incluso inhibirlos.
Esta manifestación “mental” también debe tenerse en cuenta en el CALENTAMIENTO “poner la cabeza en su sitio”. El entrenamiento mental previa a la competición debe seguir una seguir de patrones preestablecidos que favorezcan la aparición de pensamientos positivos y adecuados a la competencia (enfatizar en los cinco sentidos). No se puede descontextualizar de la técnica, físico o táctica porque este entrenamiento cognitivo perceptivo-decisional provocará una mejora en la velocidad del procesamiento de la información.
Cuando tenemos en cuenta que la habilidad se manifiesta a partir de las percepciones, decisiones y ejecuciones podremos crear tareas NO DESCONTEXTUALIZADAS y que permitan que el jugador NO LAS AUTOMATICE AL 100% (una automatización total provocará pérdida de atención y percepción).
Quien me ha visto entrenar, le puedo gustar más o habitualmente menos; puede pensar que sé más o que sé menos pero sinceramente pienso que el entrenamiento en casi cualquier categoría debe ser un “CAOS ORGANIZADO” este caos provoca el despertar de las emociones en el entrenamiento y como dicen “Si un entrenador hace un entrenamiento y no hay emoción ha perdido ese entrenamiento”. El desgaste en los deportes de equipo es FUNDAMENTALMENTE DECISIONAL Y MENTAL por lo tanto, el control de las emociones ayudará a controlar la FATIGA NEURONAL del SNC
Aunque es cierto que las estructuras neuronales básicas se crean fundamentalmente hasta los 8 años, el cerebro es el órgano que más tarda en desarrollarse completamente. Debemos nutrirlo para activar todas las zonas del cerebro y maximizar nuestras capacidades: diferentes informaciones sensoriales, trabajar el sistema vestibular (equilibrio), coordinación motriz y creación de disyunciones (problemas motrices con toma de decisiones). El cerebro sí puede entrenarse al igual que las capacidades técnicas, tácticas y físicas lo que es necesario es crear un programa que aúne todos esos conceptos.
Sólo podemos usar al 2% de nuestro cerebro al mismo tiempo, de manera que las áreas se van activando y apagando por lo que mantener “encendidas” las neuronas a partir de las dudas y no de ejercicios preestablecidos. Lo importante es la “calidad” de esas neuronas y sus conexiones (un jugador profesional utiliza el mismo porcentaje, pero no la misma calidad que nosotros).
El cerebro hay que ir armándolo a diario, y depende de la mente (sus pensamientos, emociones, etc.) de ahí la importancia de crear emociones en el entrenamiento. Si el jugador repite, repite y repite un mismo gesto motriz genera automatismos, pero no es un jugador inteligente; hay que darle la importancia de PENSAR en el entrenamiento. Educar al cerebro para CREER (la forma de pensar altera a las neuronas), el entrenador no puede limitar esa capacidad mental (aunque tenga límites, es NECESARIO QUE EL ENTRENADOR NO LOS PONGA); el cerebro es el que DECIDE EL MOVIMIENTO.
Las capacidades condicionales como la fuerza, son muy importantes para alcanzar rendimiento deportivo, pero siempre seré defensor de que bajo el contexto del BALONCESTO. El 90% de la práctica deportiva es mental, porque los músculos son los que nos permiten movernos pero el cerebro es el que dice a dónde ir. Por tanto, cuando se hacen ejercicios en la dimensión física TOTALMENTE RELACIONADOS CON NUESTRA PRÁCTICA DEPORTIVA, el músculo se activará cuando sea necesario. No sólo se mueven los músculos, sino que el cerebro decide entre opciones, recuerda anteriores errores, evalúa sus resultados y recuerda.
Otro aspecto muy interesante es fomentar la práctica IMAGINADA en los jugadores. Esto es, imaginarse estando jugando ya que mejora, acelera y facilita la adquisición de las habilidades técnicas ya que las neuronas aprenden más rápido de esta manera. En cambio, la repetición sistemática no genera nuevas conexiones neuronales y el SN se adaptará rápidamente a las rutinas y tareas conocidas.
La búsqueda de tareas que respeten la lógica interna del deporte es fundamental, atendiendo a las dimensiones físicas, técnicas, tácticas y emocionales-mentales ya que sólo así se alcanzará principios del entrenamiento como la ESPECIFICIDAD y de TRANSFERENCIA. Éstas, mantener un alto nivel de concentración en las tareas, que el jugador entienda los objetivos y finalidades del entrenamiento y realización a una intensidad similar a la competición. Todo esto provocará que se ENTRENE DE MANERA ESPONTÁNEA Y CREATIVA.
A partir de la periodización táctica, que conjuga todas las dimensiones se desarrollan los siguientes principios:
Principio de especificidad
Alternancia horizontal en especificidad: alternancia en función de la duración, velocidad o tipo de contracción
Principio de progresión compleja: jerarquización de principios (espacio, tiempo, jugadores, etc.)
Principio de propensiones: contextos que permiten la interacción que se dan en el juego
Por tanto, y a modo de síntesis, el cerebro es como un móvil de última generación ya que tiene multitud de funciones y aplicaciones pero sólo utilizamos algunas. Es por esto, que debemos ENTRENAR AL CEREBRO, conocerlo en profundidad y UTILIZARLO en nuestra realidad.
AUTOR: Gabo Loaiza Pérez (@gaboloaizaperez)
-Graduado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte
-Entrenador Superior de Baloncesto

Jesús Moral (CB Almería): “A nosotros lo que nos gusta es competir”

El Ecoculture CB Almería afrontará este fin de semana en Cartagena (Murcia) su último partido de pretemporada antes del inicio de la Liga EBA en su Grupo D-A, frente al UPCT Cartagena, a las 17:30 horas y en el Pabellón Central de este municipio murciano.
El conjunto almeriense volverá a verse las caras con un equipo que la pasada temporada disputó las eliminatorias de ascenso a LEB Plata y al que ya ha derrotado en esta preparación de manera contundente (83-62) en el Memorial Martínez Cañizares, un encuentro que en poco o nada se parecerá al de este sábado y en el que todavía hay que mejorar algunos aspectos, en palabras del alero almeriense Jesús Moral.
El jugador rojillo ha afirmado que “a los jugadores lo que nos gusta es competir” y el no haberlo hecho finalmente la pasada semana por la suspensión del encuentro programado en la pista del UCAM Murcia de Liga EBA hace que “tengamos muchas más ganas si cabe”, sobre todo pensando en que “es el último partido de la preparación, para ver cómo estamos a final de pretemporada, para la semana que viene estar a tope para el primer partido de liga en casa”, en el que el quieren “empezar ganando”.
El partido será diferente al de hace dos semanas en el Memorial Martínez Cañizares. “Nos equivocaríamos si pensamos que por ganar de veinte puntos aquel partido vamos a ganar igual”, ha comentado Moral, para quien “Cartagena es un equipazo que la pasada temporada peleó por subir” y frente a quien “el objetivo, como en cualquier partido de pretemporada, es el de seguir mejorando, probando sistemas y la forma de defender”, en definitiva, “pulir detalles que todavía tenemos que mejorar”.
COMUNICADO CB ALMERÍA

El CB La Mojonera visita al CB Granada para preparar la nueva temporada

Los chicos y chicas de las distintas categorías del Club Baloncesto La Mojonera preparan con ilusión la temporada que se avecina. Como actividad de pretemporada, disfrutarán el próximo 30 de septiembre de un gran dia de convivencia con el Fundación CB Granada. Los mojoneros viajarán hasta Granada para disputar una serie de partidos amistosos que les servirán para complementar su preparación de cara a la nueva temporada que comenzará en breve. 
Además, ese mismo día los jugadores del CB La Mojonera disfutarán de un gran partido de liga LEB Plata que enfrentará a la Fundación CB Granada frente al CB Martorell, dicho partido se disputará ese mismo 30 de septiembre a las 18:30 en el Palacio de Deportes de Granada. 
Una actividad que les servirá a todos los jugadores y jugadoras para continuar su preparación para la temporada y además conocer y hacer nuevos amigos de clubes de otra provincia. Una gran experiencia que seguro que ayuda a todos los chicos y chicas a seguir creciendo como jugadores y como personas, uno de los grandes valores del CB La Mojonera.
COMUNICADO CB LA MOJONERA

Isa Latorre (Base del ISE CB Almería): “Solo queremos ganar”

El ISE CB Almería debuta este domingo en la temporada 2017/2018 en la Liga Femenina-2 con un partido de vital importancia para sus aspiraciones de permanencia en la categoría. Será a las 12:00 horas en el Pabellón Municipal de Huércal de Almería, debido a los acuerdos del club con la Diputación de Almería para promocionar el baloncesto por la provincia, frente al Olímpico 64 Colegio Santa Gema de Madrid.
Un estreno liguero al que el equipo almeriense llega, explica la base murciana Isa Latorre, “con muchas ganas” y “motivadas”, después de haber hecho “una buena preparación física” que será uno de los puntos en los que las rojillas tendrán que “destacar”, siendo “más rápidas en ataque y en defensa” que sus rivales en una temporada en la que esperan “dar la sorpresa”.
Para Latorre, el ISE CB Almería cuenta con una plantilla “bastante fuerte”, si bien “el resto de equipos también se han reforzado”, haciendo que “haya subido mucho el nivel en la Liga Femenina-2”. Aun con ello, “tenemos buenas rotaciones tanto por dentro como por fuera”, explica la jugadora murciana.
Frente a Olímpico 64 Colegio Santa Gema “vamos a por la victoria y a morir por cada balón”, ha comentado la base, que destaca que “solo queremos ganar, es un partido importante para nosotras y solo queremos ganar”.
Para ello, será importante contar con el respaldo de los aficionados en Huércal de Almería como será importante durante toda la temporada en el Moisés Ruiz. “La grada es nuestro sexto jugador y nos apoyamos mucho en ella, necesitamos al público en los momentos de bajón para que nos ayuden a subir y cuando estamos arriba para mantenernos”, ha dicho Isa Latorre, que se muestra convencida de que “vamos a dar espectáculo, eso seguro”.
Para el encuentro de este domingo en Huércal de Almería, el coste de la entrada será de 3 euros para los no abonados o no socios. El CB Almería mantiene su campaña de socios y abonados para la temporada 2017/2018, en la que por solo 30 euros los aficionados almerienses al baloncesto podrán disfrutar de todos los encuentros tanto de la Liga Femenina-2 como de Liga EBA; por 50 euros podrán llevarse además una camiseta Spalding del club y beneficiarse de la tarjeta de descuentos que el club tiene en colaboración con diferentes comercios de la provincia y por 70 euros, al margen de todo lo anterior, podrán acceder con toda la familia a los encuentros de liga. 
COMUNICADO CB ALMERÍA

Gymnástica Portuense celebrara la 10ª Edición del Torneo "Vicente Cisneros"

Este sábado día 30, a partir de las 9:45 de la mañana, el pabellón Jóvenes Portuenses será punto de encuentro para los aficionados al baloncesto, ya que como viene siendo habitual cuando se aproximan estas fechas, la Gymnástica Portuense organiza este evento deportivo, el torneo Vicente Cisneros, que con el de este año sumara ya la 10ª edición.
A esta evento asistirán los clubes de: DKV Jerez,Las Canteras (Pto. Real), Macasta (Sevilla),Adesa 80 (Sanlúcar Bda.) y Gymnástica Portuense.
El club Gymnástico, aprovechara el marco incomparable que le ofrece este torneo para hacer la presentación oficial  de los equipos que participarán en las diferentes categorías, recordemos que el club portuense participa en liga local, liga provincial, y en la liga de primera nacional masculina.
En definitiva una cita que ningún amante del baloncesto de nuestra ciudad debe dejar escapar.
COMUNICADO GYMNÁSTICA PORTUENSE

FAB Huelva firma un convenio de colaboración con el Ayuntamiento de Beas y el CB Beas para promocionar el baloncesto en dicha localidad

En la mañana del martes día 26, en el Ayuntamiento de Beas, se ha firmado un convenio de colaboración entre el consistorio beasino, el CB Beas y FAB Huelva, por el que las tres entidades se unen con el fin de promocionar y desarrollar el baloncesto en la localidad de Beas.
De esta manera Beas entraría en el programa SEMBRANDO FUTURO de FAB Huelva, desarrollándose, además, diversas actividades, y, sobre todo, reactivando la Escuela Municipal de Baloncesto de Beas, que pasaría a estar coordinada por FAB Huelva y desarrollada por el club de la localidad.

Esperamos que esta iniciativa sirva para reactivar nuestro deporte en una localidad cuyo equipo senior ha sido un referente en los últimos años dentro del baloncesto provincial.
COMUNICADO FAB-HUELVA

La Carlota se vestirá de lujo el viernes y sábado con la celebración de la Copa de Diputación de Córdoba 2017 en las categorías masculina y femenina

Intenso fin de semana el que se va a vívir en la localidad cordobesa de La Carlota. Y es que se va a disputar el mejor baloncesto posible provincial, con la disputa de una nueva edición de la Copa Diputación de Córdoba 2017, que organiza FAB-Córdoba.

El viernes se disputan unas más que interesantes semifinales en categoría femenina, con los cuatro equipos cordobeses que militan en 1ª División Nacional Femenina en liza.
La primera semifinal a las 19.00 horas la disputan Deza Maristas 75 y el conjunto del Colegio Virgen del Carmen. Dos horas más tarde saltarán al Pabellón de La Carlota, el conjunto anfitrión el Baloncesto Femenino La Carlota y Adeba. Los equipos vencedores jugarán la final el sábado a partir de las 20.00 horas en el mismo escenario.
Mientras que la final masculina, enfrentará al Yosíquesé de liga EBA, clasificado de manera directa para la final, y al CB Ciudad de Córdoba, que superó en la fase previa a los conjuntos del Colegio Virgen del Carmen y al CP Peñarroya. El partido comenzará a las 18.00 horas.
FUENTE FAB

El Enrique Soler arranca la pretemporada con victoria ante un potente Unicaja

Comenzaba el partido a las 21:00 horas con una entrada de unas 200 personas con ganas de disfrutar de baloncesto.  
Los colegiales saltaron a la cancha con una marcha más que los locales marchándose en el luminoso 8 a 20 a falta de 1:53 para el final del primer cuarto, que concluiría 8 a 22 para los melillenses.  
El reparto de minutos es fundamental para que todos jueguen y todos descansen en estos 4 partidos de pretemporada, y así lo estaba haciendo el cuerpo técnico del Enrique Soler. 
El segundo cuarto tuvo idéntica dinámica que el primero y el C.A.M. lograba colocarse +15 con un 20 a 35 al llegar al meridiano de este cuarto, distancia que se mantendría al llegar al descanso con 30 a 44. 
Tras  el paso por vestuarios, Unicaja saltaba más centrado en el partido con un Nacho Rosa que hacía mucho daño bajo el aro y lograban llevarse los rebotes ofensivos aprovechando que el Enrique Soler se veía mermado en este aspecto, sumando hasta el 47 a 55 a falta de 2:53 para el final de este tercer cuarto, momento en el que Javi Nieto solicitó tiempo muerto para frenar la sangría que su equipo estaba recibiendo. Esta distancia se vería reducida al concluir este acto con un resultado final de 54 a 60.  
Comenzaban los últimos 10 minutos de juego y Unicaja seguía mordiendo  con jugadores talentosos que entrenan con el primer equipo de ACB y querían ir a por el choque. Pero Nieto seguía con su plan de rotaciones y reparto de minutos de sus hombres, colocándose un ajustado 67 a 69 a falta de 2:57 para el final. Y, tras un triplazo de Rosa, Unicaja lograba colocarse mandando en el marcador 72 a 71 con 1:58 por delante.  
Pero el C.A.M. apretó en defensa y volvía a colocarse por delante con grandes defensas que mantenía el luminoso 72 a 76 a 1:26 para concluir el partido, distancia que se mantuvo hasta los 36 segundos que, tras buena defensa colegial, los locales tuvieron que frenar el contraataque haciendo falta que acabaría en anotación de los visitantes. Finamente el partido fue para el Enrique Soler por un 76 a 81. 
El técnico colegial comentaba al finalizar el encuentro que había sido el típico partido de pretemporada y que lo más importante es que no hubieron lesiones. "Aunque ganamos, el resultado fue anecdótico", apuntaba Nieto, quien también afirmaba que una de las grandes lagunas de su equipo fue que no se cargaba bien el rebote defensivo, lo que provocó que Unicaja hiciera mucho daño.  
Nieto continuaba diciendo que, “en línea general el equipo estuvo bien”, mostrándose contento para ser el primer partido de pretemporada, así como con el reparto de minutos que llevó a sus hombres a jugar y descansar para enfocar el resto de partidos de pretemporada. Y evitar exceso de carga física. 
Finalizaba mostrándose satisfecho con el rendimiento de sus jugadores.  
Ficha técnica del partido
Unicaja (75): Roberto (6), Ibáñez (9), Alessandro (4), Morgan (10), Pablo (3), Lucas (11), Jesús (8), Perre (2), Ismael (2), Rosa (16) y Mario (4). También jugó Toni. 
C.A.M. Enrique Soler (81): Nacho Giraldes (3), Philipp Holm (2), Luis García (6), Álvaro Jaramillo (11), Sol Rolls (16), Dani Terrón (7), Wasim El Otmani (2), Marcos Molina (15) y Javi González (19). También jugaron Carlos Platero, Dani Mateo y Yusef Ahmed. 
El MVP del partido fue para el jugador del C.A.M. Enrique Soler Sol Rolls, quien se marcaba su primer doble-doble en puntos y rebotes con el Enrique Soler, ya que anotó 16 puntos (2 de 6 en tiros de 2, 3 de 4 en triples y 3 de 4 en tiros libres), recogió 10 rebotes (8 defensivos por dos ofensivos), recuperó un balón y puso un tapón para marcharse a los 17 créditos de valoración personal.
COMUNICADO CAM ENRIQUE SOLER 

Renovación del acuerdo de patrocinio entre nuestro ULB y Mesón la Serrana

Tenemos el placer de anunciar la renovación del acuerdo de patrocinio entre nuestro Club y MESON LA SERRANA. Gracias a este acuerdo MESON LA SERRANA continuara como uno de los principales patrocinadores del equipo EBA, además se convierte en nuestro patrocinador principal de los equipos de categoría Junior. 
El acuerdo para la renovación de este patrocinio fue sencillo al entender ambas entidades que se habían cumplido satisfactoriamente los objetivos planteados por ambas partes, siendo este el tercer año consecutivo de colaboración entre nuestro club y MESON LA SERRANA. 
Desde el club, nos gustaría destacar el esfuerzo que esta empresa Linense realiza al mantener este patrocinio, clave para nuestra continuidad,  ayudando con ello a trasladar una mejor imagen de nuestra ciudad, así como dejar claro su claro compromiso y apoyo al deporte base de nuestra ciudad. 
Para nosotros es un verdadero orgullo el poder contar nuevamente con ellos entre nuestros colaboradores. Desde estas líneas queremos agradecer públicamente esta importante colaboración. 
MESON LA SERRANA, se encuentra situado en la calle del Sol número 44, siendo uno de los referente Gastronómicos de la Ciudad.
Prensa ULB

ICOM UDEA reclama a su afición respaldo en la I Copa Diputación, sábado y domingo en La Línea

ICOM UDEA quiere verse acompañada por su afición este fin de semana en la I Copa Diputación, que se juega sábado 30 de septiembre y domingo 1 de octubre en el pabellón municipal de La Línea de la Concepción. “Es muy importante que nuestros jugadores sientan el calor de los seguidores. Vayamos desde Algeciras a vivir buen baloncesto y apoyarlos”, se afirma desde la directiva del equipo algecireño de Liga EBA.
DKV San Fernando e ICOM UDEA, que comparten el grupo D-B en Liga EBA, disputan la primera semifinal el sábado 30 a las 18.00 horas. La otra plaza en la final la buscarán Ohtels! Unión Linense Baloncesto (Liga EBA) y la Gymnástica Portuense. Será también el sábado 30 pero a las 20.00 horas. El bloque de El Puerto de Santa María, de 1ª Nacional, ganó su derecho a estar en esta fase final tras imponerse en una previa resuelta frente a CB Chiclana Ituci, Quesería El Gazul Alcalá de los Gazules y CB San Fernando.
La final de este nuevo torneo será el domingo 1 a las 12.30 horas y previamente habrá terminado el partido por el 3º y 4º puesto entre los perdedores de las semifinales del sábado. Los jugadores de Javier Malla y Alberto Fenoy trabajarán hoy en doble sesión de entreno, por la mañana en la pista del pabellón Doctor Juan Carlos Mateo (antiguo Ciudad de Algeciras) y por la tarde en el Andrés Mateo del barrio de El Saladillo.
ICOM UDEA BALONCESTO

Evan Maxwell y Lucas Hausman prometen emociones fuertes

Día importante para el CB Marbella, que este jueves ha realizado la presentación oficial de sus dos jugadores norteamericanos para el equipo de Liga EBA para la temporada 2017-2018. Evan Maxwell y Lucas Hausman se vistieron oficialmente de azulones en el Instituto Internacional de Idiomas, lugar donde además cursarán durante todo el año sus clases de español.
Ambos jugadores, acompañados por un embajador de lujo como Joe Arlauckas, declararon ante los medios de comunicación sus primeras impresiones como jugadores del CB Marbella, a la vez que se mostraron ilusionados por el nuevo año que arrancará en menos de diez días.
El primero en "saltar al ruedo" fue Evan Maxwell, que dio gracias en todo momento al club azulón por haber confiado en él para este “ambicioso proyecto”. “Estamos todos muy contentos por el equipo que se ha formado y esperamos dar muchas alegrías a la gente”, ha añadido. Además, el interior norteamericano tiene claro que “sabemos que será difícil pero vamos a ir semana tras semana afrontando partidos y veremos hasta donde podemos llegar”.
A su vez, Lucas Hausman mantuvo el mismo discurso, siempre agradecido “de poder jugar en un sitio como Marbella, que es una gran ciudad, y con un equipo como es este, donde todos podemos aportar y daremos el máximo”. Para el exterior, “es un reto muy importante llegar hasta aquí y tener la oportunidad de crecer. Seguro que haremos grandes cosas”.
Enrique Agüera, presidente de la entidad azulona, junto a Julio Morales, Gerente del Instituto Internacional de Idiomas, estuvieron presentes en el acto. Agüera agradeció “la gran acogida que nos han dado en Language Schools, abriéndonos las puertas para que Evan y Lucas puedan estar aquí y además puedan hablar español”. Asimismo, Julio Morales dijo estar “encantado de volver a colaborar con el deporte de Marbella y más con un club como este, que tiene un proyecto muy serio. Lucas y Evan van a aprender mucho y ya veréis que en mayo están hablando español”.
Por último, Joe Arlauckas expresó su compromiso “desde que el presidente vino a visitarme a Madrid. Para mí no es fácil unirme a un proyecto, pero con la seriedad que hay aquí es imposible no hacerlo. Estoy seguro de que dentro de las complicaciones que tienen siempre los extranjeros de llegar a un sitio nuevo Lucas y Evan van a estar mejor que en ningún lugar porque Marbella es especial”.
COMUNICADO DE PRENSA CB MARBELLA

Multiopticas Antolí Peñarroya cae ante CV Carmen en el tercer encuentro de pretemporada correspondiente a la Copa Diputación

Tercer partido de pretemporada para el CP Peñarroya y que disputó en el Polideportivo del Colegio del Carmen  ante el titular de la pista y en encuentro correspondiente a la Copa Diputación. 
El resultado final (69-66), dictó una ajustada derrota de los de Jorge Lorenzo tras un choque en el que el Peñarroya, a pesar de presentarse con tan solo cinco seniors y a los que se sumaron otros tantos juniors, mejoró algo en su juego con respecto al anterior encuentro copero. 
El lastre que pudo definir el resultado fueron los continuos errores desde la linea de tiro libre y aunque en lineas generales se notó mejoría en coordinación e intensidad aun falta mucho por mejorar en tareas defensivas. 
El partido fue muy igualado en todo su desarrollo y así se dejó notar en el electrónico, donde a pesar de que las mínimas ventajas eran casi siempre locales,  el Peñarroya no le perdía la cara al partido y minimizaba con asiduidad las pequeñas rentas del conjunto carmelita. 
La carga de falta personales también fue un factor importante en la regularidad del juego para los de Jorge Lorenzo que a pesar de todo llegó, a falta de un minuto para la conclusión del partido, por encima en el marcador (62-63).  Aunque quizá la clave estuvo mediado el último periodo cuando con un ajustado 58-57 se erraron de manera consecutiva seis tiros libres que pudieron cambiar el signo del resultado final.
Parciales: 18-9, 17-24, 18-16 y 16-17.
Encuentro correspondiente a la Copa Diputación y disputado en las instalaciones del Colegio Virgen del Carmen de Córdoba.
FUENTE: WEB DEL CP PEÑARROYA

El C.A.M. Enrique Soler arranca la gira de pretemporada

Tras un intenso mes de entrenamiento en los que la plantilla del conjunto colegial ha ido cogiendo forma, llega el momento de poner a prueba el trabajo desarrollado.
Para ello, plantilla y cuerpo técnico se desplazarán a Málaga para realizar diferentes test frente a rivales directos del grupo D-A de Liga EBA.
Tras aterrizar en tierras malacitanas el miércoles 27, se desplazarán hasta el hotel de concentración para descasar y ponerse a punto para afrontar el primero de los cuatro choques que asumirán los de Nieto en cuatro días, y lo harán midiéndose al Unicaja a las 21:00 horas. 
Vuelta al hotel con tiempo para descansar y enfocar así el segundo encuentro de la gira. En este caso los colegiales jugarán frente a Medac Basket a las 20:30 horas. 
Pasado el meridiano de los encuentros totales, el C.A.M. Enrique Soler jugará frente al C. B. Deportivo Coín en la noche del viernes 29. El balón al aire será a las 21:00 horas. 
Y para finalizar estos amistosos de pretemporada, el sábado 30 de septiembre, todo un clásico de la liga EBA: el C. B. Novaschool y el C.A.M. Enrique Soler se medirán a las 20:30 horas. 
Acabados estos cuatro encuentros, tocará sacar conclusiones y regresar a casa para afrontar la última semana de entrenamientos de pretemporada antes del arranque liguero y corregir lo oportuno tras estos duros días de trabajo. 
El entrenador del club colegial Javi Nieto, destacó que ha querido contar con la totalidad de la plantilla para realizar los diferentes partidos de pretemporada y dar a sus hombres las rotaciones y descansos necesarios: un total de 15 jugadores que, junto al cuerpo técnico, trabajarán día tras día para poner a punto los sistemas trabajados previamente en el Pezzi.
¡¡Suerte equipo!!
COMUNICADO CAM ENRIQUE SOLER

martes, 26 de septiembre de 2017

La transición ofensiva en el basket: "Concepto y aplicación"

Una de las situaciones que más llaman la atención en nuestro baloncesto es la dificultad que tienen la mayoría de los equipos para realizar un juego fluido mientras pasan de la defensa al ataque (transición ofensiva). 
El baloncesto, cada vez más, es un juego sin pausas. Además, el juego en transición tiene una ventaja fundamental y es que realza el juego en velocidad, le da vistosidad y ello es algo que siempre agradece el aficionado.
(Foto extraída de Entrenandobasket)
De una forma errónea se aplica el juego de transición confundiéndolo con el de contraataque. El contraataque es el aprovechamiento de una ventaja numérica tras una buena acción defensiva de nuestro equipo. En el momento que no podamos aprovechar esta situación de ventaja numérica y, a medida que el equipo contrario se recupera defensivamente, iniciamos nuestros movimientos de transición que pueden realizarse con ventaja numérica o sin ella. Lo importante es mantener un ritmo de juego que aproveche más que la ventaja numérica la situación de inestabilidad defensiva de un equipo que está recuperando.
Entendemos la transición como la fase del juego desde que termina el contraataque hasta que comienza el ataque posicional (mal llamado estático). Una transición será más efectiva cuanto más orden y continuidad encontremos en su desarrollo (juego en continuación-juego sin pararse). Debemos entender la transición, por tanto, como algo continuo y no como una fase intermedia de colocación de jugadores para desarrollar un ataque más estructurado.
El juego en transición es la forma de jugar preferida en los últimos años de los equipos de la NBA, donde se la conoce como “Ataque a todo el campo”. En la Liga ACB de la última temporada quizás el equipo que mas destacó por su juego en transición fuera el Real Madrid de Pablo Laso, aunque también hay otros con mentalidad de a ser posible "jugar llegando". Se trata, en definitiva, en no dar tiempo a que el equipo rival pueda formar su defensa o tarde en hacerlo.
Evidentemente, la transición debe estar íntimamente ligada con la estructura del contraataque que hayamos elegido y con las características de nuestros jugadores.
CONSIDERACIONES
En el desarrollo de los contraataques y las transiciones debemos tener en cuenta los siguientes aspectos:
- Evitar en lo posible el bote del balón (realizar el avance de la transición mediante pases).
- Realizar el primer pase de contraataque (clave), en un lado del campo. Esto facilita al receptor del primer pase una visión más amplia del mismo.
- Todos los jugadores deben ser una amenaza para la defensa, esto facilitará las situaciones de ventaja y la defensa tendrá que preocuparse por atender a más zonas y espacios del campo.
- Tener como alternativa para los atacantes, al menos, dos líneas de pase.
- Saber conseguir éxito de las ventajas numéricas (de nada sirve conseguirlas si el atacante tira con un defensor encima y llegamos dos o tres contra uno).
VENTAJAS
- Con la transiciones imponemos el ritmo de juego.
- Obliga al equipo contrario a estar siempre tenso.
- Motiva a todos los jugadores, favorece el espectáculo y crea afición.
- No hay momentos vacíos en el juego (JUEGO CONTINUO).